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• 1、如何腰马合一?

如何腰马合一?

腰马合一意思解析如下：“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲进攻对方。“腰马合一”一词出自一代宗师李小龙之口是武术名词，主要指的是南拳发力的一个要求。

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• 1、如何腰马合一?

如何腰马合一?

腰马合一意思解析如下：“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲进攻对方。“腰马合一”一词出自一代宗师李小龙之口是武术名词，主要指的是南拳发力的一个要求。

“腰马合一”是南派武术的迎敌动作，讲究中、下盘力量合一，多为冲拳、摆拳的起架。关于它的实用价值，应该说速度一般、步法极慢（基本不能做第一反应）、力量还是可以的。

有的人说，腰马合一速度极慢，但是看过李小龙 猛龙过江 就会知道，是可以达到意识速度的。李小龙说：...切勿使部分零碎不全的剥夺了真朴的整体性。功夫就是意识和身体的合体。

腰马合一，主要指南拳发力的一个要求。“马”指双腿的步行，有时指马步。南拳中把双手叫做“桥”，把双腿叫做“马”。“腰马合一”是指在发劲的时候腰的力量要和腿的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲进攻对方。

全文详见：http://9wl2z.ahclkj.net/post/2982.html

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